Apa Aja Yang Harus Disiapkan Ketika Musim Hujan Tiba

Apa Aja Yang Harus Disiapkan Ketika Musim Hujan Tiba - Ketika masa musim hujan tiba kita perlu menyesuaikan sesuatu mau itu dari segi pakaian hingga makanan apa aja yang wajib di makan supaya tubuh tidak jatuh ngedrop, Jadi disini saya akan memberikan tips tidak ribet kok asal kita mau bener-bener mengerti dan menjaga sehingga tubuh kita akan bisa menerima ketika musim hujan itu tiba.

                                               

 1. Perbanyak komsumsi air putih karna air putih sangat bagus untuk menjaga metabolisme tubuh sehingga     darah lebih lancar walaupun suhu meningkat dikarnakan musim hujan, jadi jangan pernah malas ya untuk minum air putih yang banyak
2. Cobalah menyiapkan dan mengkomsumsi vitamin-vitamin, Karna vitamin dapat membangkitkan tubuhmu lagi yang awalnya kamu lemas karna tubuh tidak dapat langsung menerima perubahaan suhu dengan inilah badan kamu akan menerimanya
3. Siapkanlah pakaian-pakaian yang tebal dan nyaman dengan begitu tubuh akan tetap terasa hangat
4. Siapakan buah-buahan karna itu sangat membantu menjaga suhu tubuh
5. Siapkan sayur-sayuran dan rajinlah membuat makanan yang berkuah itu sangat mengangetkan tubuh bukan?
6. Siapkan selimut yang tebal dan anget sehingga kita bisa beristirahat dengan cukup dan tenang
7. Jika hendak keluar dengan berjalan kaki jangan lupakan payung dan juga memakai jeket
8. jangan terlalu capek

Nah itu dia tips yang saya berikan semoga bermanfaat bagi kita semua, jadi kita gaboleh malas malasan loh karna itu malah membuat tubuh jadi ngedrop sehingga olahraga kecilpun diperlukan supaya tubuh tetap sehat dan tidak mudah terjangkit penyakit.

Kalian taukan musim hujan itu semua penyakit bisa menyerang jika kita tidak bisa menjaga tubuh dengan baik biasanya kita akan menjadi deman, dan penyakit yang paling sering terjadi selama musim hujan dan dapat menularkan yaitu flu dan hidung mampet itu kan buat tubuh jadi susah bernafas gimana kalo anak kecil yang mengalaminya kasihan bukan maka dari itu kita harus menjaga metabolisme tubuh dengan baik.

Saya rasa cukup sampai disini aja semoga kita semua selalu berada dalam perlindungan allah swt dan semoga kita semua di beri kesehatan
         terimakasih bye bye...